甜言蜜語

單張 – 木糖醇

木糖醇是一種糖醇代糖 .
提取包括樺樹樹皮，甜菜，玉米芯，山莓，蘑菇等天然來源。它的甜度等於糖，但它具有約40％較少的熱量，使成為一個流行無糖代糖。木糖醇不僅有利於減少卡路里，這也減少蛀牙！

木糖醇如何預防蛀牙？
木糖醇有助於防止 轉糖鏈球菌 (蛀牙最主要細菌)附著牙齒和嘴。木糖醇導致細菌不能新陳代謝;
其結果是，大大減緩 有害酸吃掉琺瑯質的過程。經常使用木糖醇已被證明有助於減少牙菌斑—蛀牙第一階段，牙垢的形成，和牙齒染色--和促進口腔健康。

我必須用木糖醇多久, 令它有效？
木糖醇是一種天然的和方便的方法來補充日常牙科護理。每天用木糖醇香口糖或薄荷糖三到五次（為5克的總攝入量）被認為是最優的。因為曝光頻率和持續時間是很重要的，香口糖應該咀嚼大約五分鐘，薄荷糖應使其溶解。牙醫
推薦正餐和零食後立即使用木糖醇，以幫助減少牙菌斑，抑制細菌黏附在牙齒上，並減少糖對牙齒的接觸時間。

木糖醇有沒有被評估安全？
有。食用木糖醇已被證實為安全由多個機構，包括美國食品和藥品監督管理局 (FDA)，世界衛生組織聯合專家委員會關於食品添加劑，以及歐盟食品科學委員會。但是寵物主人應該注意，木糖醇是對狗有害的。為了防止木糖醇中毒，狗主人應該意識到木糖醇作為甜味劑的產品. 並保持他們的狗接觸不到這些產品。

哪些產品中含有木糖醇，我如何找到他們呢？
含木糖醇產品已在美國提供了數年，但直到最近它的使用成為主流。今天，木糖醇可以容易地在口香糖，牙膏，漱口水發現
和其它口腔護理產品，糖果，和某些藥物。在食物標籤，木糖醇被廣泛歸類為碳水化合物和更窄的
的多元醇。要了解更多關於木糖醇產品，請向你的牙醫談談。

資源
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